BLOG

ブログ

2021年2月16日

横浜だけでなく東京からのお客様も

2021年2月15日

バレンタインデーは、横浜散歩。

2021年2月11日

ダイエットに役立つ食品

2021年2月9日

70歳になっても週２でパーソナルトレーニング！

2021年2月8日

成果が見え始めるまで

2021年2月6日

基本的な種目から！

2021年2月2日

ダイエット開始

2021年1月29日

たまには家族でゆっくり

2021年1月28日

男性もヒップアップ

2021年1月26日

最近のお気に入り

2021年1月25日

運動不足による不調

2021年1月21日

横浜のgainz gymで週三回のパーソナルトレーニング！