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ブログ

2022年1月12日

自主トレメニュー

2022年1月11日

トレーニングの量について

2022年1月10日

まずは簡単なものを美しく

2022年1月7日

今年も親子でトレーニング

2022年1月6日

トレーニング時の服装

2022年1月5日

年始なので目標を立ててみよう

2022年1月4日

スタートダッシュ

2022年1月3日

2022年のgainz gym

2021年12月31日

2021年ありがとうございました！

2021年12月30日

12/30のgainz gymの様子

2021年12月28日

トレーニング納め

2021年12月26日

今日は寒い、でもみんな元気にトレーニング