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ブログ

2021年9月29日

パーソナルトレーニング以外のサービス

2021年9月14日

健康的に目標達成

2021年9月13日

トレーニングはどれくらい追い込むべき！？

2021年9月6日

お酒の影響

2021年9月4日

１年間早朝パーソナルトレーニング

2021年8月28日

将来自分の脚で歩けるようにしよう！

2021年8月20日

まずは健康のためにパーソナルトレーニング

2021年7月20日

帰ってきたお客様

2021年7月15日

身体の衰えの進行

2021年7月10日

gainz gym横浜で1年以上パーソナルトレーニングを継続されているお客様

2021年7月2日

機能的な身体に！

2021年6月30日

無理をしないことも大事！