こんにちは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymトレーナーの石川貴勇です。
gainz gymには様々な目的を持ったお客様が通われています。
ダイエット、ボディメイク、健康、リハビリ、パフォーマンスアップなどなど！
どんな目的でも、健康的に目標を達成しなければ意味がないと考えています。
なので、無理な減量やダイエットは推奨していません。
健康でなければ、いくら美しくてもその美しさは長期的には維持できません。
なので健康であることは、どのお客様にとっても最重要だと考えています。
皆さんも健康的な身体をベースに目標達成頑張ってくださいね！
それでは良い一日を！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
https://gainzgym.net
E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 07077838537
