こんにちは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
みなさんトレーニング器具がないからといって、ご自宅でのトレーニングをあきらめていませんか？
もちろん器具があった方が便利ですが、器具がない状況下でも、効果的なトレーニングができます。
gainz gymでは一般企業様に自宅でできるエクササイズをオンラインで毎日指導しています。
ご自宅でできる、効果的なトレーニングを知りたい方は、是非gainz gymにご相談ください。
それでは良い一日を！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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