こんにちは！

横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。

２月からダイエットを始めて4kg落ちました！

時々好きなものを食べても、それなりに結果が出ています。

今月いっぱいまで頑張るつもりです。

目標はあと４kgです。

トータル8kgのダイエットです。

これでお腹ぽっこりは解消されるはずです。

みなさんも無理のない計画を立ててみてください！

いつでもご相談のりますよ！

それではよい一日を！

gainz gym（ゲインズジム）
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