おはようございます。
横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
gainz gymのお客様はダイエットのため、健康のため、筋力アップのため、柔軟性の向上のためなど
様々な目的のためにパーソナルトレーニングを受けに来ています。
１０人いればそれぞれ要望は違います。
なので１人１人トレーニング内容は違うものになっています。
お客様がgainz gymのメンバーになってから、自分の身体が改善されたと感じていただけるよう日々努力しています。
パーソナルトレーナーとしてどんな問題にでも対処できるよう、日々勉強を続けています。
僕もお客様に恥ずかしくないよう、常に自分の身体や健康状態を改善していきたいと思います。
最近自宅でお酒を飲む頻度が多かったので、少し控え始めました。w
トレーニングは結構頑張っています。w
今日もgainz gymのメンバー様や皆様が笑顔で健康でいられるよう願ってます！
改善するためには今の現状に変化をつけていかないといけないので、
運動を始めてみたり、生活習慣を少し見直してみましょうね！
gainz gym（ゲインズジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
https://gainzgym.net
E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 0457777583
