こんにちは！
横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
目標を決めたらそこに向かって諦めず頑張ることを美徳とする考え方があります。
確かに途中で簡単に物事から逃げることは僕は嫌いですが、
ある程度チャレンジしてみて、方向転換することは良いことだと思います。
逃げてると勘違いされることもあるかもしれませんが、
フットワークが軽くすぐにより良い方向に向かっていくことは、
人生を楽しむ上で必要なことだと思います。
「石の上に３年」ということわざがあります。
僕はそれは推奨しないです。
３年てすごく長くて、とても貴重な時間です。
そこで自分の楽しめないことだったらさっさと辞めてしまい方向転換したほうが
良いと思います。
トレーニングも同じです。
ダイエットして痩せ型体型になりたい方が、途中でマッチョを目指しても良いし、
ボディメイクを頑張っていた方が、スポーツパフォーマンス向上のトレーニングを
主としてトレーニングを楽しむようになってもいいわけです。
サッカーに飽きたから次はゴルフでもいいわけです。
gainz gymのメンバーのなかにも、最初の目標と今の目標が全然違う方もいます。
なのでそういう心の変化や目標をしっかりと察したり、コミュニケーションをしっかりとって
サービス内容も変えています。
みなさんもトレーニングや運動を健康や美容のために続けたい方は、
自分の気持ちをしっかり指導者に伝えたり、しっかり要望の変化に対応してくれる
環境を見つけると良いと思います。
これからも様々なお客様の要望に応えることができるよう精進していきます。
ちなみに僕は最初はスポーツパフォーマンス向上、次はボディメイク、今は健康というふうに
トレーニング内容を変えてきています！
それではみなさん良い一日を！
gainz gym（ゲインズジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 0457777583
