こんにちは！
横浜のパーソナルジム（プライベートジム）、gainz gymの石川貴勇です。
今日はgainz gymでのパーソナルトレーニング指導は朝8:00からでした。
まだこれから今日はもう１レッスンあります。
朝の指導前に看板犬レンちゃんをつれて、象の鼻公園まで散歩に行きました。
朝はやっぱり少し気温が低く散歩しやすかったです！
朝5時に起きて行動すると、気持ち良いものです。
人も少ないので朝の散歩オススメです！
皆さんも散歩やトレーニング朝からやってみませんか？
gainz gymは７時からです！朝６時からのオープンも考えたんですが、、、結局７時に。。。笑
それでは皆さん良い日曜の午後を！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
https://gainzgym.net
E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 0457777583
