朝7時からのトレーニング!

こんばんは!

横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です!

gainz gymは平日休日共に朝7:00〜パーソナルトレーニングを受け付けています!

そんな朝7時の常連、菅沼さん!

僕と一緒に約2年間トレーニングを朝7時にやっています!

継続は力となり、どんどん身体が強くなっていった菅沼さん!

みなさんも早朝トレーニングを始めてみませんか?

朝早く起きると気持ちよいですよ!笑

最初は僕も辛かったですが、夜更かしをしたりするのをやめたら平気になりましたよ〜。

それでは、みなさん明日のためによく休んでくださいね!

gainz gym(プライベートジム・パーソナルトレーニングジム)
横浜駅徒歩6分
横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502
https://gainzgym.net
E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 0457777583

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