こんばんは。
横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。
トレーニング方法は無限というタイトルにしましたが、たくさんあるということを表現したかったからです。w
実際にたくさんの方法がある中で、各お客様にとって最適だと判断した内容を指導しています。
でも、新しくより良いトレーニング方法を見つけた場合は、昔の方法に固執せず、すぐに変更します。
多くのトレーニング情報がネットでみれる中、すぐに目新しい方法に変更することはよくないことですが、変更したい場合や、疑問がある場合は必ずトレーナーにご相談ください！
無数にある情報の中から、最適なものを実行して結果を出しましょうね！
それではまた明日！
※写真は記事の内容とは関係がありません。w
今日の愛犬の様子です。w
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
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横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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