こんばんは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。
皆さん記録用に自分の写真を撮っていますか？
撮っておくとトレーニングでどれぐらい自分の身体が変化してるか、確認できるのでおすすめです。
今日は2年間通ったお客様が自分の2年前の姿を見て、継続して本当に良かったと言っていただけました！
皆さんもぜひ定期的に写真をとっておきましょう！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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