こんばんは。
横浜のパーソナルジム、gainz gymのTakaoです。
身体の機能をよりよくして行くためには、新しい刺激が必要になります。
新しい刺激を得るためには、より強い負荷をかけること、負荷をより長時間かけること、より可動域をとって大きく運動すること、よりバランスが必要な状況下でトレーニングするなどの様々な方法があります。
今日もgainz gymのお客様たちは新しい刺激を求めて来店中です！
新しい刺激が欲しい方は是非gainz gymにきてみてくださいね！
それではまた明日！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
https://gainzgym.net
https://www.instagram.com/gainz_gym_yokohama/
https://www.youtube.com/channel/UCBu6VPgch2i588kd4KQ5uTw
E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 0457777583
