こんばんは。
横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。
メンバーさんの中で、怪我から回復後のリハビリを行っている方がいます。
自宅でできる痛みを改善するエクササイズやストレッチも指導しているので、かなり回復が早くなったようです！
皆さんも体の不調や怪我完治後のリハビリの相談などがありましたら、お気軽にお申し付けください！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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