こんばんは。
横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。
gainz gymでは基本の種目や動作を1番大事にしています。
僕のお客様は、基本的なストレッチや種目を繰り返し練習します。
今日もそういった日々のトレーニングの積み重ねで、成果をだしたお客様が数名いました！
自分の成長にびっくりした様子でした！
皆さん、日々基本の積み重ねをしましょうね！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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