こんばんは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。
トレーニング頻度について動画をアップしましたので、YouTube見てみてくださいね！
コメントお待ちしてまーす！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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