こんばんは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。
今日、YouTubeに動画をアップしました！
内容は腰の痛い時、どう背中のトレーニングをしていったらいいのかを解説しています。
シリーズとして他の部位のバージョンも作成するつもりです。
下にYouTubeのリンクがあるのでぜひ見てみてくださいね！
それではまた明日！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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