こんばんは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
僕は「機能美＝外見の美しさ」と考えています。
たとえば肩が上がりにくかったりするかたは、猫背だったり、股関節が硬い人は、お尻がキュッと上がっていなかったりと、
身体の機能の低下は見た目にも関係してきます。
皆さんも美しい身体を手に入れるためにも、正しいトレーニング方法を学び、トレーニングを習慣化しましょう！
今週も皆さんのご来店お待ちしています！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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