こんばんは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
gainz gymのお客様の半分以上が1年以上継続してパーソナルトレーニングを継続されている方です。
なので、長期で通われている方の身体の変化がすごいです！
筋肉を増やすには最低でも数ヶ月の継続的な努力は必要で、
明らかな変化は半年以上はかかります。
２ヶ月で別人みたいなことはありえません。w
地道な努力を継続されているお客様のボディラインがどんどん綺麗になっています。
gainz gymメンバーの様子はインスタグラムでチェックできるので是非見てみてくださいね！
それではまた明日！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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