こんにちは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
本日はお客様から林檎をいただきました。
シナノドルチェという長野県のオリジナル品種の林檎です。
甘さと酸味のバランスが取れている美味しい林檎ということで、食べるのがすごく楽しみです！
トレーニング前か運動後の炭水化物の補給のタイミングで食したいと思います！
ありがとうございます！
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