こんにちは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
今日は雪が降るそうですね。寒いので暖かい服装で出かけましょうね！
ということで、今日はジムでの服装について書きます！
一般的なジムではジーンズを履いてのトレーニングは禁止されています。
ジーンズの種類によっては、リベット（金具）がついているので、器具を傷つけてしまう可能性があるからです。
禁止されているジムではしっかりルールに従いましょう！
gainz gymではリベットが付いていないものでしたら、ジーンズでのトレーニングを許可しています。
ただし、タイトなジーンズは動きに制限をかけてしまうので、そのようなものは禁止しています。
気軽にトレーニングを楽しんでいただきたいので、一般的なジムとは少しルールが違います。
何か運動を始める前に服装やシューズに関するご相談がありましたら、お気軽にご連絡ください。
それでは皆さん良い一日を！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
https://gainzgym.net
E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 07077838537
