こんばんは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。
皆さんはどのようにしたらトレーニングのモチベーションが上がりますか？
好きな音楽を聴く？
理想の身体の写真を見る？
かっこいいトレーニングウェアを着る？
お友達や家族と一緒にトレーニングをする？
モチベーションを上げる方法は人それぞれだと思います。
皆さんも工夫してトレーニングを習慣づけるようにしましょうね！
写真は親子でトレーニングをしてる様子です。このお客さんは親子でモチベーションを上げ、楽しくトレーニングをしています。
それではまた明日！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
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