こんにちは！
横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
多くのお客様が見た目のために、トレーニングを始めると思います。
それも大事なことですが、健康であることの方が大事だと思っています。
gainz gymでは食事のアドバイスも健康に配慮したアドバイスをしていきます。
そしてトレーニングにおいてもそうです！
身体の機能や姿勢をよりよくすためのエクササイズも積極的に取り入れています。
結局身体の機能や姿勢が改善すれば、見た目も美しくなりますし、トレーニングの質も高まります！
皆さんももう一度トレーニングメニューや食事のメニューなどを見直してみてはどうでしょうか？
それでは良い一日を！
gainz gym（ゲインズジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 0457777583
