こんにちは！
横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymのパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
今日も横浜は雨ですね〜。。。
今日ジムに向かう途中悲劇が。。。
注意不足で滑ってこけてしまいました。。。
考え事をしていて、滑りやすい大理石の上を注意せず歩いたら、すってんころりん。。。
怪我はなかったので良かったんですが、、、怪我をすると仕事に悪影響が出るので、、、
気をつけます！
トレーニングと同じで身体の一部だけに気を配るのではなく、全体も意識しないといけないと
反省しました。www
皆様もお出かけの際や、gainz gymにお越しになる際は気をつけて来てくださいね！
だれもが身体が資本なので！
それでは良い一にを！
※写真はYukaさんの今日のパーソナルトレーニングの様子です！
gainz gym（ゲインズジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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TEL : 0457777583
