こんにちは！
横浜のパーソナルジム（プライベートジム）、gainz gymの石川貴勇です。
gainz gymには金色のダンベルがオブジェとしておいてあります。（一応使えます）
オブジェなのでホコリを取るために掃除したりはしたんですが、
今日何気なくケースから取り出してみたら、くすんだ感じの色になっていました。。。
やはり磨き続けなければ、色褪せて行きますね。。。
これは何事にも言えると思います。
身体の美しさや健康も同じです！
短期的な努力で目標を達成したとしても、
そのあとトレーニングや食事管理を怠ると元の姿に戻ってしまいます。。。
なのである程度継続できるレベルで努力し続けなければなりません！
だからgainz gymは長期で通いやすいプランをご用意しています。
そして、お客様とコミュニケーションをしっかりとり、最適な運動プランと食事の指導をしていきます。
これからも一人でも多くのお客様が、輝き続けれるようサポートしていきたいと思っています。
そして、先ほどいったようにすべてのことに対して継続的な努力は必要だとおもいます。
人間関係、仕事、健康、教育などなど。。。
皆さん習慣化できるレベルをまず設定してみてコツコツと頑張りましょうね！
僕も頑張りますよ〜〜〜！
それでは皆さん良い一日を！
gainz gym（ゲインズジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
https://gainzgym.net
E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 0457777583
