こんにちは！

横浜のパーソナルジム、gainz gymの貴勇です。

トレーニングは一生懸命やれば、疲れるし、苦しいものです。

ダイエットやボディメイクのため、頑張って努力することは目標達成につながります。

しかし、トレーニングを楽しんでる人には勝てません。

頑張ることは大変ですし、頑張って失敗すればメンタルも落ち込み、トレーニングの習慣がストップしてしまう要因になることもあります。

でも、筋トレを楽しんでる方は、結果が出ない期間があっても、楽しいので継続し、長期的に見れば身体が一番変わってる方が多いように思います。

なので、　gainz gymでのトレーニングは楽しく、筋トレを好きになってもらえるよう工夫してサービスを提供していきます。

今日こんなことを書いたのは、孔子の言葉を読む機会があったからです。

『これを知るものはこれを好むものに如かず。これを好むものはこれを楽しむものに如かず。』

1人でも多くのお客様がトレーニングを楽しめるように！

gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６– 502
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