こんばんは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。
僕が8年指導しているタカシさんの写真を掲載します。
お会いした時は10kgほど今より痩せていて、現在は体脂肪が少ない状態です！
かなり筋肉量が増加しました！
週一回のトレーニングですが毎週欠かさず行っている成果が出ていると思います！
僕も見習わないと！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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