menu
こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymはよくInstagramやこのブログにお客様のトレーニングしている姿を掲載しています。 写真ではgainz g …
こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 僕は「機能美=外見の美しさ」と考えています。 たとえば肩が上がりにくかったりするかたは、猫背だったり、股関節が硬い人は、お尻がキ …
こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 いつも土日は平日に来れないお客様で忙しくなります。 忙しい中でもほぼ毎週来るレオンくんにいつも癒されています。 今週もgainz …
こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 トレーニングを再開してから順調な僕です。 少しトレーニングをお休みした後の再開は、気分が乗らなかったり、億劫になりがちです。 僕 …
こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 正月休みから皆さん、コロナや風邪でお休みしている方が何人かいましたが、ほとんどの方がトレーニングに復帰してきました。 皆さん元気 …
こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymではお客様にとって、理想の身体とはどんな身体かを質問することがあります。 人それぞれ美的感覚は違うので、理想と …
こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 先週の土日はクリスマスやお客様の誕生日でgainz gymは賑やかでした! クリスマスや誕生日にgainz gymに来てください、僕もとても嬉しかっ …
こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 多くのお客様は来週で2022年のトレーニング納めをします。 特に1年以上長期で通われているお客様の成長をみると、頭がさがるばかりです! 皆さんよく頑 …
こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 以前年末年始のgainz gymの営業スケジュールをお知らせしましたが、内容に訂正があります。 下記がアップデートされた新スケジ …
こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymではボディメイクやパフォーマンスアップだけでなく、 体の不調がある方や、痛みがある方に対して、リハビリを目的と …
Input your search keywords and press Enter.