


2022年5月10日
おすすめ映画〜CODAあいのうた〜

2022年5月5日
本日はgainz gymはお休みでした!

2022年5月3日
5/3のgainz gym

2022年4月19日
gainz gym に大阪からお客様が!

2022年4月12日
バランスをとること(食事・トレーニング・休養)

2022年4月9日
ダイエット方法は人それぞれ

2022年4月7日
初めてのトレーニング種目

2022年4月6日
gainz gymのお客様のトレーニング頻度

2022年4月5日
まずフリーウェイトトレーニングをやってみよう

2022年4月4日
まずはベーシックなトレーニング種目を!

2022年4月2日