ボディメイク＋健康
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 多くの方が見た目を気にして、パーソナルジムを探す方が多いと思います。 せっかくトレーニングをはじめるなら、健康や身体の機能の向上 …
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綺麗な姿勢を手に入れよう！
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymでお客様がトレーニングをはじめる理由で一番多いのが、ダイエットやボディメイクです。 ダイエットやボディメイクで …
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パーソナルトレーニングで姿勢改善
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymではボディメイクだけでなく、姿勢を改善したいというお客様も多くいます。 パーソナルトレーニングで姿勢を改善する …
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