近道を探しすぎると遠回りに
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 誰もができるだけ最短で良い結果を出したいと思います。 トレーニングについてもそうですが、仕事やそのほかのことにも言えると思います …
by gainz gym 
gainz gymでリハビリ
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymではボディメイクやパフォーマンスアップだけでなく、 体の不調がある方や、痛みがある方に対して、リハビリを目的と …
by gainz gym 
gainz gymの年末
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymの年末の営業時間についてお知らせします。 下記が詳細です。 12/29 7:00-18:00の営業 12/30 …
by gainz gym 
gainz gymの宿題は無料！
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 本日も何人かのお客様に宿題を出しました！ 宿題が欲しいというご要望があったからです。 宿題というのは、自主トレメニューのことです …
by gainz gym 
gainz gymで週１でトレーニング
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymでパーソナルトレーニングを受講してるお客様は、週１回のペースの方が多いです。 週１で足りるのかという質問をいた …
by gainz gym 
gainz gymにいつでも相談
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymではいつでもLINEにてお客様から相談を受け付けています。 食事やトレーニングのことはもちろんですが、 どんな …
by gainz gym 
gainz gymでトレーニング初心者は種目を厳選しよう！
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 トレーニング始めたての方は、いろいろな種目をインターネットやSNSから情報を得て、 試すことが楽しいと思います。 しかし、初心者 …
by gainz gym 
gainz gymで体幹トレーニング
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 プランクなどのいわゆる体幹トレーニングをご自宅やジムで行ってる人も多いと思います。 単純に見えるプランクなどのエクササイズも意外 …
by gainz gym 
gainz gymでシンプルなことを積み重ねよう！
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 よくどうやったら早く身体を変えれるのかを質問いただきます。 共通する僕の返答はシンプルなことを積み重ねることが、誰もが必要と伝え …
by gainz gym 
gainz gymにイタリア人のお客様
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 本日は久しぶりに外国人のお客様が入会しました！ 英語での指導をご希望されているので、頑張って英語で対応させていただきました！w …
by gainz gym Input your search keywords and press Enter.