その日のコンディションにあったトレーニングをしよう！
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さんはその日のコンディションに合わせてトレーニングできていますか？ なかなか自分のコンディションに合わせたトレーニング種目を選 …
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たまには休憩しましょう！
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今までなんどもトレーニングは定期的に行い、それを継続することが一番大事と書いてきました。 が、、、何年も習慣化できている方で、身 …
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トレーニングのスケジュールを決めよう！
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さん、明日から４月ですね！ ４月というと始まりという感じがするのは、僕だけでなく皆さんも同じだと思います。 ４月を区切りに、皆 …
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Better late than never
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 アメリカのある映画でBetter late than never!というセリフがあります。 （映画名が気になる方は個人的に僕に聞 …
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今週のgainz gymのお花
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日お客様にお花をいただきました！ 花があるだけで、よりジムの雰囲気が明るくなるのでありがたいです。 gainz gymに来た際 …
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gainz gym３周年
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 本日でgainz gymがオープンして３年が経ちました。 これまで多くのお客様に支えられ、また僕の周りの方にも支えられて営業でき …
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3/5-3/7はgainz gymのお休みです
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 3/5-3/7はお休みとなります。 よろしくお願いいたします。 明日みなさんにお会いできるのを楽しみにしています！ それではまた …
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トレーニング初心者こそgainz gymに
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymはよくInstagramやこのブログにお客様のトレーニングしている姿を掲載しています。 写真ではgainz g …
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gainz gym新メンバー
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 ２月になっても寒いですね！ こんな寒い時期ですが、新規の問い合わせが多くなってきました！ 新しいお客様にお会いできることは、本当 …
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