0より1

こんにちは!

横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。

最近ぼくはトレーニングのモチベーションが下がり気味です。

でもトレーニングを継続しています。

ただ50%ぐらいの強度で行っています。

やらないより何かやったほうが良いからです。

0より1が良いからです。

チリも積もれば1もいつか100になります。

もっと積もれば千にも万にもなります。

皆さんも継続的な行動を身につけていきましょうね!

ただモチベーションがないときに頑張りすぎると怪我をしてしまったり、

逆効果なことがあるのでホドホドにしましょうね!

gainz gymでパーソナルトレーニングを受ける際は、

お気軽にお客様の心と体のコンディションをお伝えください!

最適なトレーニングを提供いたします。

それでは良い一日を!

gainz gym(ゲインズジム)
横浜駅徒歩6分
横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502
https://gainzgym.net
E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 0457777583

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