こんにちは！

横浜のパーソナルジム（プライベートジム）、gainz gymの石川貴勇です。

昨日パーソナルトレーニング指導の合間にパフェを食べに行きました。。。笑

gainz gymから徒歩5分くらいのところに髙島屋横浜店があります。

その館内にあるタカノフルーツパーラーにいってきました。

平日の昼間にも関わらず女性の方たちが並んでいました。。。

一回食べてみたかったので並んで食べてきました。

店内は僕以外は全員女性でした。。。

ブドウパフェを勧められたので食べてみました！

フルーツがめちゃくちゃ美味しかったです。

ただ僕的にはパフェのフルーツ以外の得点が低かったのが残念でした。。。

もしかしたらフルーツが美味しすぎたのかもしれないです。

あくまでも僕の好みで、人気店なので是非皆さんも足を運んでみてください。

たまにはこういう風に美味しいものを気にせず食べるということは僕は良いと思っています。

ダイエット指導を普段よくしますが、お客様から食の楽しみを奪い取るような指導はしていないです。

無理しすぎると結果も継続的に出ませんし、日常生活を楽しんでいただきたいので！

どのくらいのものをどれだけ食べても太らないかはその人によるので、

お気軽にご相談ていただけたら嬉しいです。

日々の生活をダイエット一本でとらえてしまうと、いろいろな楽しみや喜びを失ってしまいます。

今日もgainz gymのメンバーが楽しく過ごしながらも、理想のカラダに近づけるよう僕も頑張っています。

それでは皆さん良い金曜を！

gainz gym（ゲインズジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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