こんにちは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymの貴勇です。
僕はアジア料理が大好きです。
中華、ベトナム、タイ料理などなど。
おそらく週一回はレストランへ食べに行っています。
本日お客様からベトナムのお菓子をいただきました。自宅で食べるのが楽しみです！
ダイエットを少し現在している僕ですが、ある程度自由に食べながら体重を落としています。
継続するにも、人生を楽しく過ごすためにも、ある程度好きなものを食べる事が大事です。
もし、食事方法でお困りの方がいたら、是非相談してください！
食べるのが好きな方は、ゆるくやっていくのが一番です！
それではまた明日！
PS・今年ベトナム旅行計画していたのですが、色々な都合で行けるのか微妙になってきました。。。w
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
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横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６– 502
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