こんにちは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。
皆さんの姿勢はきれいですか？
姿勢の良し悪しがわからない人は、専門家の方に一度見てもらうといいと思います。
ほとんどの方が猫背やストレートネックに悩まされ、
見た目だけでなく、姿勢からくる頭痛や腰痛に悩まされている方は多いと思います！
パソコンの前で作業したり、スマホを触る時間が多くなったこの世の中では良い姿勢をキープするのは難しいです！
しかし、姿勢を意識したり、ストレッチや運動を習慣化することで改善します！
gainz gymびは70を超えても綺麗な姿勢をキープしているお客様もいます！
良い姿勢は健康にも美容にも重要なので、意識していきましょうね！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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