こんにちは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
皆さんそれぞれ目標をもってトレーニングをされていると思います。
大きな目標を達成するには、コツコツ努力を積み重ねる必要があります。
目の前の小さな課題を一つずつクリアすることによって、最終的な目標達成につながります。
その過程はペンで線を描くことににていると思います。
線を分解すると、それは無数の点になり、線は点の集合体だと理解できると思います。
トレーニングも最終目標を分解して、小さな一つ一つの点を達成する必要があります。
ただgainz gymでは一個一個の点がなぜ必要なのか、それがどう最短距離でお客様の描きたい線に繋がるかをしっかり説明しながら、
指導していきます。
まずは小さな目の前の課題をこなし、最終的に一個一個を結びつけて、最終的なゴールまでの線を描いていきましょう！
それでは今日も頑張っていきましょう！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
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