こんばんは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
gainz gymでは基本的な体の使い方を習得していただくために、
gainz gymが定義する基本種目を大事にしています。
その理由は基本的な体の使い方が習得できていないと、応用ができなくなってしまうからです。
足し算や引き算を習わずに掛け算や割り算の習得は難しいのと同じです。
早く結果を出すためにも地道に基本種目をまずは習得しましょうね！
今日も皆さんお疲れ様でした！
それではまた明日！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
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横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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