こんばんは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
本日２週間ぶりにトレーニングを再開しました！
もちろんgainz gymで！
慣らし程度の軽い強度でしたが、満足いく内容ができたと思います。
すこしずつエンジンをかけていきます！
お客様に負けないように頑張ります！
明日は腕トレと脚トレ！！！
それではまた明日！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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