こんばんは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
僕も含め誰もがネガティブな気分になる時があるはずです。
しかたないことです。
ただ、悩んだり後悔してばかりでは、何も解決しません。
ネガティブになっても、前を向いていきましょう！
過去のことを後悔したとしても、そこから改善点を探し、より良くなるために思考をめぐらせましょう！
そして実行するだけです。
これからも少しでもポジティブな気持ちになれるような、サービスを目指していきます。
運動をすること自体でポジティブになれることもあるので、是非gainz gymで楽しくトレーニングしていきましょう！
トレーニングに関しても、全然うまくいかないことがたくさんあります。
うまくできるようにするためには、しっかり復習してまた実行するだけです。
gainz gymで一緒に頑張りましょうね！
それでは、おやすみなさい！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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