自然を見に行きたい！
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 最近GoToキャンペーンの効果か横浜駅前は非常に混雑しています。 マスクをつけ密にならなければ、僕は外出することは精 …
by gainz gym 
横浜朝散歩
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymのパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日も天気がいいですね！ 横浜は少し暑いくらいです。 僕のモーニングルーティンは愛犬のレンちゃんと仕事前に散歩に行 …
by gainz gym 
窓全開！
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymのパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 横浜もだいぶ涼しくなってきました。 gainz gymは空調を最近使っていません。 そのかわり窓を全開にしています …
by gainz gym 
足元
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymのパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日も横浜は雨ですね〜。。。 今日ジムに向かう途中悲劇が。。。 注意不足で滑ってこけてしまいました。。。 考え事を …
by gainz gym 
連休最終日
by gainz gym
こんばんは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 本日連休最終日、非常に多くのお客様がgainz gymでトレーニングを頑張りました！ 僕も非常に楽しい連休でした！ 連休といってもgainz gym …
by gainz gym 
楽しんで継続
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 しつこいようですが、ダイエットやボディメイクは継続が大事と言ってきました。 そのほかのことも継続することによって良い結果が生まれ …
by gainz gym 
お客様からお花をいただきました。。。あ、、、豆でしたwww
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymのパーソナルトレーナー石川貴勇です。 昨日、お客様にかわいい豆の植物をいただきました。 常時gainz gymではお花や植物が飾ってあります。 栗が今飾ってあるんです …
by gainz gym 
トレーニングも何でも楽しんだもの勝ち！
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム（プライベートジム）、gainz gymの石川貴勇です。 皆さん毎日楽しく幸せにお過ごしでしょうか？ なかなか「はい」というのも難しいかもしれませんが、気持ちの持ちようで変わってくるもの …
by gainz gym 
タカノフルーツパーラー
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム（プライベートジム）、gainz gymの石川貴勇です。 昨日パーソナルトレーニング指導の合間にパフェを食べに行きました。。。笑 gainz gymから徒歩5分くらいのところに髙島屋横浜 …
by gainz gym