美味しいものがたくさん
by gainz gym
こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 前ブログで書いたように運動を僕も少しずつ頑張り始めたんですが、 お正月はお客様から色々美味しいものを頂くことが多いので、体重は気にせず、運動しながら美 …
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今週のgainz gymのお花
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 久しぶりにお花をgainz gymに飾りました。 やはり空間の中にいるだけで、雰囲気が華やかになります。 これからも定期的にお花を飾っていきたいと思っ …
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アメリカに帰国
by gainz gym
こんばんは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 gainz gymには様々な国のお客様が在籍しています。 アメリカから日本に来たお客様の1人が来年春に帰国することになりました。 少し寂しいですが、ア …
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大掃除
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こんにちは！ gainz gymのタカオです。 今日は大掃除の日です！ 普段手の届いてない場所を掃除していく予定です。 自宅の大掃除もやらないと。。。 皆さんも身の回りをスッキリさせて年を迎えましょうね！ それではまた明 …
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愛されるジムに
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 今日お客様からプレゼントをいただきました。 2年間gainz gymに在籍していたお客様で、ジムが初めてで、2年経った今はボディメイクの大会に出場し、 …
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Birthday workout
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです！ 本日、誕生日のお客様がトレーニングをしに来てくれました^_^ その他にもとてもおめでたいお話を聞けたので、とても嬉しい気持ちです！ それではまた明日！ …
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gainz gymのクリスマスイヴ
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 今日はクリスマスイヴですね！ gainz gymは通常通り営業し、お客様も今頃クリスマスイヴを楽しんでると思います！ 皆さんも楽しんでくださいね！ g …
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