こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 本日7/3でgainz gym看板犬GONちゃんが生まれて4ヶ月が経ちました！ そして本日散歩デビューしました。 これから朝5時 …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 明日から7月ですね！ また新たな月のスタートです！ gainz gymは7月も6月と同様に、 お休みはありません！ 皆さんのご来 …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 ダイエットやボディメイクのために一生懸命トレーニングしているのに結果が出ない方、いませんか？ トレーニングの仕方や内容に問題があ …
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 もー長袖の服を着なくなり、体のラインが見えやすい時期になりましたね。 お客様と同じように僕も少しダイエットします。w 少しお腹周 …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さん、「楽してダイエット」「飲むだけでダイエット 」などの広告を目にしたことがあると思います。 目を引くキャッチーな言葉ですよ …
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