こんにちは！
横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
今日は僕が最近お気に入りのものをご紹介します。
トレーニングのことでしたら、腕のトレーニングが最近はまっています！
あんまり腕にフォーカスしてトレーニングを頻繁に行っていなかったんですが、
最近腕だけをトレーニングするようになったら、
腕のトレーニングがどんどん上手になりました！
そして腕もたくましくなってきました！
トレーニング以外だとアメリカのドラマのSUITSにはまっています！
弁護士の日常を描いたドラマなのですが、主人公のHarveyがかっこいいです！
仕事に対する姿勢や、プロ魂がキュンときます！
是非見てみてください！
今日も帰宅したら１−２話みるつもりです！
み過ぎないように気をつけます。w
gainz gym（ゲインズジム）
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横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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