こんにちは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。
皆さん誰もが一回はやったことがあるであろう、腕立て伏せ。
簡単そうですが、ほとんどの方はしっかりとできていません。
腕立て伏せのやり方の解説動画をYouTubeにアップしたので、是非チェックしてみてくださいね！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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