こんばんは！

横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。

gainz gymにはevery day is gainz dayと描かれた壁があります。

もともとはevery day is game dayという著名なアメリカ人のトレーナーが書いた本の題名です。

まだ若いころに英語で読んだ本のうちの一冊です。

だいぶ昔のことなのと、英語ということで、しっかりその意味を理解してるか怪しいです。。。w

ただずっと記憶にある言葉の一つです。

スポーツ選手は予定されておる試合のためにトレーニングや練習をするのが普通だと思います。

でもこの本では毎日が試合だと思って行動を決めていかないといけないということを言っていました。

つまり毎日が真剣勝負であり、戦いという意味だということです。

そういう思いで毎日行動していけば、自ずと結果は出ると思います。

たまには休暇は必要ですが、ある一定期間このようなマインドはとても大事になってくるとおもいます。

継続が1番大事なのは変わりませんが、本気になるべき時は毎日の過ごし方は、毎日、本番であると意識しなければならないと思います。

gainz gymの壁の言葉はその本のタイトルのパロディですが、意味は近いものがあります。

気になる方はぜひジムで僕に聞いてくださいね！

そろそろ僕も毎日戦う時かな！？

それではまた明日！

gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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