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こんにちは! 横浜駅近のパーソナルジム(プライベートジム)、gainz gymの石川貴勇です。 今日はgainz gymのキャンペーンをご紹介します! gainz gymをほかの方にご紹介していただき、その方が入会した場 …
こんにちは! 横浜駅近のパーソナルジム(プライベートジム)、gainz gymの石川貴勇です。 皆さん朝爽やかに起きて、一日をスタートできていますか? ダルいとか眠いとかマイナスな思考でスタートしてる方も多いとおもいます …
こんにちは! 横浜のパーソナルジム(プライベートジム)、gainz gymの石川貴勇です。 gainz gymのメンバー様は週1回〜5回のペースで継続的にトレーニングしています。 お客様の目標やライフスタイルによってトレ …
こんにちは! 横浜駅近のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 今日はお昼休憩に、gainz gymで使用するトレーニングシューズを買いにいきました! 横浜駅周辺にはスニーカーショップがあるので便利です! 新 …
こんにちは! 横浜駅近のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 めちゃくちゃ暑い日がつづきますね〜! 皆さん水分補給をしっかりして、体調管理をしっかりしていきましょうね! このような陽気だと、脱水症もおこりや …
こんにちは! 横浜駅近のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 今日はお客様の一人に全身を使うトレーニング種目、ターキッシュゲットアップ(Turkish get up)を やっていただきました! おそらく普通 …
こんにちは! 横浜駅近のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 gainz gymの料金プランを改定いたしました。 1回あたりのトレーニングの料金はほとんど変わっていません。(6750円〜8000円) トレー …
こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です! 僕は外資系の企業様にも毎日オンライントレーニング指導をしているんですが、 その企業のお客様がパーソナルトレーニングをgainz gymに受けに来てく …
こんにちは! 横浜駅近のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 よくお客様に「最適なトレーニング頻度ってどれくらいですか?」とよく質問されます。 その答えはそれぞれのお客様によって変わります。 お客様の身体の …
こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 みなさんは何を一番大切にしていますか? お金? 車? 友達? 家族? どのような答えでも僕は人それぞれだと思うので、正解はないと思います! ただ僕は …
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