こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 2月になりましたね! 少し陽気も暖かい日が続き、過ごしやすい気温ですね。 2月も良い月にしましょうね! それではまた明日! gainz gym(プライ …
こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 明日で2月になりますね! 1月は年始ということで、多くの皆さんが今年の抱負を持ち、実現のためにスタートダッシュをしたとおもいます …
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