こんにちは! 横浜駅近のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 めちゃくちゃ暑い日がつづきますね〜! 皆さん水分補給をしっかりして、体調管理をしっかりしていきましょうね! このような陽気だと、脱水症もおこりや …
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