速乾、防臭のトレーニングウェア
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こんばんは。 横浜のパーソナルジム、gainz gym のタカオです。 最近お気に入りのトレーニングウェアがあります。 それは登山用のウェアです。 例えばPatagonia の速乾性の高いTシャツなどです。 つい最近まで …
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登山
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こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 9/17の午後から本日までお休みを頂き、南アルプスの女王と呼ばれている仙丈ヶ岳を登ってきました。 普段のトレーニングのおかげか、久しぶりの登山でも、無 …
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100名山
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こんばんは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 最近登山熱が高まり、日本100名山の半分は登りたいなと思っている僕です。 今現在、富士山、雲取山は登ったので、2/100です。 来週仙丈ヶ岳に挑戦する …
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登山
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 最近もっていた登山の本を読み返している僕です。 昔は時々登山にいっていたので、再開してみようかなーという気分になってきました。 日頃のトレーニングの成 …
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３連休
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日から３日間お休みをいただいています。 初日は自然を感じに高尾山へ行ってきました。 久しぶりの登山でかなり疲れましたが、すごく …
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